{"id":48141,"date":"2019-05-16T09:45:05","date_gmt":"2019-05-16T09:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cezannehr.com\/?p=48141"},"modified":"2025-02-18T08:58:20","modified_gmt":"2025-02-18T08:58:20","slug":"cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/","title":{"rendered":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Piensa por un momento, \u00bfcu\u00e1l fue la \u00faltima vez que sentiste la presi\u00f3n sobre tus hombros? Quiz\u00e1 tratando de terminar un proyecto con fechas muy ajustadas, o tal vez cuando asumiste una carga de trabajo adicional por falta de recursos. Creo que algunas personas funcionan -funcionamos- mejor bajo presi\u00f3n porque se incrementan los niveles de motivaci\u00f3n y muchas veces, el rendimiento es mejor.<\/p>\n

Pero, mantener un alto nivel de presi\u00f3n de manera continua durante un per\u00edodo largo de tiempo puede provocar no solo estr\u00e9s sino el agotamiento extremo de los empleados y, en algunos casos, incluso, serios problemas de salud como la depresi\u00f3n o la ansiedad. Por lo tanto, cuando la situaci\u00f3n, por lo que sea, aumenta la presi\u00f3n es importante sentir el respaldo de la organizaci\u00f3n<\/strong> y tener claro que esta toma en consideraci\u00f3n las cr\u00edticas o sugerencias para mejorar.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 crees que puede hacer Recursos Humanos para apoyar a aquellos empleados que son una olla a presi\u00f3n<\/em>?<\/p>\n

Construir una atm\u00f3sfera de apoyo<\/h3>\n

A menudo, son las peque\u00f1as acciones las que m\u00e1s cuentan.\u00a0Un equipo que se enfrenta a una crisis apreciar\u00e1, por ejemplo, que un veterano muestre un inter\u00e9s activo<\/strong>, brinde una gu\u00eda clara sobre qu\u00e9 hacer<\/strong> e incluso se \u201cremangue\u201d para echar una mano. Las personas que est\u00e1n trabajando contra fechas l\u00edmite aparentemente imposibles de cumplir necesitan que alguien se d\u00e9 cuenta de que no han tenido tiempo para comer y pida unas pizzas.<\/p>\n

Piensa en c\u00f3mo se pueden implementar mecanismos de apoyo<\/strong> y anima a las personas de toda la empresa a desarrollar un sentimiento compartido de responsabilidad <\/strong>\u00a0El apoyo \u00aben el momento exacto\u00bb ha demostrado ser muy valioso, por lo que las organizaciones deber\u00edan ser facilitadoras y brindar al personal la oportunidad y el espacio necesario para acceder al apoyo de sus pares.\u00a0La organizaci\u00f3n ben\u00e9fica de salud mental\u00a0MIND<\/a> recomienda espacios en los que el personal pueda compartir sus preocupaciones cuando est\u00e1n bajo presi\u00f3n, ya sea una sala de reuniones, un rinc\u00f3n privado o un \u00e1rea para tomar un caf\u00e9.<\/p>\n

\"Illustration<\/p>\n

Ayudar a los empleados a mantener el equilibrio.<\/h3>\n

Los empleados tienen m\u00e1s probabilidades de prosperar en una cultura que apoya el trabajo flexible y tiene en cuenta sus prioridades<\/strong>, situaciones y la forma en la que sienten que funcionan mejor. Junto con el trabajo flexible, tambi\u00e9n existe la oportunidad para que las organizaciones promuevan actividades que podr\u00edan alentar a las personas a mantener una perspectiva y estilo de vida equilibrados<\/strong> que incluyen iniciativas de alimentaci\u00f3n saludable, clases de yoga o diferentes actividades deportivas, clubes de lectura y de m\u00fasica, o participaci\u00f3n en iniciativas de RSE, como ayudar en organizaciones ben\u00e9ficas locales o proporcionar asesoramiento a otras personas que lo necesiten.\u00a0 Recursos humanos puede solicitar financiaci\u00f3n para poner en marcha iniciativas internas, comunicarse con organizaciones locales que necesiten ayuda y, por supuesto, invitar a compartir \u00a0ideas o publicitar actividades y resultados positivos a trav\u00e9s de su portal de recursos humanos<\/a>\u00a0.<\/p>\n

Decir que est\u00e1 bien desconectarse del trabajo tambi\u00e9n es importante. En nuestra cultura moderna, \u00absiempre activa y conectada\u00bb, puede ser dif\u00edcil dejar el trabajo en la puerta de la oficina. Ahora podemos revisar los correos electr\u00f3nicos antes de ir a la cama en nuestros tel\u00e9fonos inteligentes o recibir llamadas cuando estamos de vacaciones. El departamento de recursos humanos puede hacer su parte, explicando que el tiempo de inactividad es importante<\/strong> y desalentando las comunicaciones fuera del horario (salvo en situaciones de emergencia); algunas organizaciones han ido tan lejos como para prohibir que los empleados env\u00eden correos electr\u00f3nicos fuera del horario laboral.<\/p>\n

Comunicar un prop\u00f3sito claro.<\/h3>\n

Algunas empresas tienen un prop\u00f3sito claro que es f\u00e1cilmente identificable y comprensible para las personas que trabajan en ellas.\u00a0 Sin embargo, esto no es lo que sucede en todas las empresas.\u00a0Comunicar claramente el prop\u00f3sito y la visi\u00f3n a los empleados les ayuda a comprender lo que est\u00e1n haciendo y a entender c\u00f3mo su contribuci\u00f3n personal encaja en el panorama general.<\/strong>\u00a0Esto es particularmente importante en tiempos dif\u00edciles, cuando las personas necesitan alg\u00fan tipo de \u00abpunto de referencia\u00bb para ayudarles a enfrentar el cambio y la ambig\u00fcedad.<\/p>\n

Desarrollar habilidades y confianza.<\/h3>\n

Brindar oportunidades para que las personas aprendan y crezcan es una parte importante para ayudarles a sentirse preparados para enfrentar la presi\u00f3n.\u00a0Pero, la realidad es que mientras que algunos empleados prosperan cuando se les \u201clanza al abismo\u201d, lo cierto es que la mayor\u00eda de ellos no lo hace de manera aut\u00f3noma. Los managers, deben, por tanto, ayudar a las personas de su equipo a desarrollar confianza, identificando las necesidades de capacitaci\u00f3n individuales y ayudando a las personas a mejorar sus habilidades<\/strong> a trav\u00e9s del apoyo y desarrollo apropiados. Esto no tiene por qu\u00e9 significar que haya que enviar a las personas a cursos de capacitaci\u00f3n costosos: la formaci\u00f3n, el asesoramiento, el mentoring o los intercambios de trabajo son formas efectivas de ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades y ayudan a crear un sentido de comunidad y responsabilidad compartida<\/strong> al mismo tiempo.<\/p>\n

Asegurar conversaciones regulares.<\/h3>\n

Las personas manejan la presi\u00f3n de diferentes maneras y no siempre es obvio para los managers que puedan tener dificultades.\u00a0La creaci\u00f3n de una cultura de\u00a0reuniones informales frecuentes, respaldada por revisiones de desempe\u00f1o m\u00e1s regulares y estructuradas<\/a>, puede ayudar a los managers a identificar a los miembros del equipo que est\u00e1n bajo estr\u00e9s<\/strong> y no se las arreglan bien.\u00a0El solo hecho de reservar tiempo para hablar con ellos y darles la oportunidad de expresar sus preocupaciones y explicar adecuadamente lo que est\u00e1 sucediendo puede suponer una gran diferencia.<\/p>\n

Las organizaciones que invierten tiempo en comprender la presi\u00f3n que enfrentan sus empleados y en desarrollar estrategias para ayudarles a sobrellevar la situaci\u00f3n crear\u00e1n un entorno laboral m\u00e1s saludable y una fuerza laboral m\u00e1s resistente<\/strong>, comprometida<\/strong> y<\/strong>, en \u00faltima instancia, m\u00e1s productiva<\/strong>.\u00a0La clave es saber qu\u00e9 tipo de iniciativas funcionan mejor en tu negocio y responder con flexibilidad seg\u00fan la situaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo has apoyado a tu personal en momentos de m\u00e1xima presi\u00f3n?\u00a0Nos interesar\u00eda escuchar lo que funcion\u00f3 bien para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Piensa por un momento, \u00bfcu\u00e1l fue la \u00faltima vez que sentiste la presi\u00f3n sobre tus hombros? Quiz\u00e1 tratando de terminar un proyecto con fechas muy ajustadas, o tal vez cuando asumiste una carga de trabajo adicional por falta de recursos. […]<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":47990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[787],"tags":[],"class_list":{"0":"post-48141","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-rrhh-general","8":"cz_entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nCinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n - Cezanne HR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cezanne HR\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CezanneHR\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-16T09:45:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-18T08:58:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"614\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"351\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cristina Del Amo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@CezanneHR\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@CezanneHR\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cristina Del Amo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cristina Del Amo\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/06fcb872e3d815d8b0a4b2d06c0a9ccd\"},\"headline\":\"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n\",\"datePublished\":\"2019-05-16T09:45:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-18T08:58:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\"},\"wordCount\":1093,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1\",\"articleSection\":[\"RRHH general\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\",\"url\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\",\"name\":\"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n - Cezanne HR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1\",\"datePublished\":\"2019-05-16T09:45:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-18T08:58:20+00:00\",\"description\":\"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1\",\"width\":614,\"height\":351,\"caption\":\"Illustration of stressed woman pouring coffee over her head\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Software HR\",\"item\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/\",\"name\":\"Cezanne HR\",\"description\":\"Gesti\u00f3n de empleados - Gesti\u00f3n de vacaciones\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization\",\"name\":\"Cezanne HR\",\"url\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Cezanne_logo_2026_colour.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Cezanne_logo_2026_colour.svg\",\"width\":1,\"height\":1,\"caption\":\"Cezanne HR\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/CezanneHR\",\"https:\/\/x.com\/CezanneHR\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/cezanne-hr\",\"https:\/\/uk.pinterest.com\/CezanneHR\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/CezanneHR\"],\"legalName\":\"Cezanne HR Limited\",\"contactPoint\":[{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"+44-2072022727\",\"contactType\":\"customer service\"},{\"@type\":\"ContactPoint\",\"url\":\"https:\/\/support.cezannehr.com\",\"email\":\"support@cezannehr.com\",\"contactType\":\"customer support\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/06fcb872e3d815d8b0a4b2d06c0a9ccd\",\"name\":\"Cristina Del Amo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69a3d6d60252edb45aec9db8c9e02e89aaf857f92dc9e58d64f65c7d219d142?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69a3d6d60252edb45aec9db8c9e02e89aaf857f92dc9e58d64f65c7d219d142?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cristina Del Amo\"},\"description\":\"Soy periodista, empresaria, emprendedora y madre. Licenciada en Ciencias de la Informaci\u00f3n por la Univ. Complutense de Madrid y M\u00e1ster en Gesti\u00f3n Comercial y Marketing, por la Escuela de Negocios ESIC, mi trayectoria profesional est\u00e1 ligada al entorno de la comunicaci\u00f3n, la gesti\u00f3n empresarial y los recursos humanos.\",\"url\":\"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/author\/cdelamo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n - Cezanne HR","description":"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n","og_description":"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!","og_url":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/","og_site_name":"Cezanne HR","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CezanneHR","article_published_time":"2019-05-16T09:45:05+00:00","article_modified_time":"2025-02-18T08:58:20+00:00","og_image":[{"width":614,"height":351,"url":"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png","type":"image\/png"}],"author":"Cristina Del Amo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@CezanneHR","twitter_site":"@CezanneHR","twitter_misc":{"Escrito por":"Cristina Del Amo","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/"},"author":{"name":"Cristina Del Amo","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/06fcb872e3d815d8b0a4b2d06c0a9ccd"},"headline":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n","datePublished":"2019-05-16T09:45:05+00:00","dateModified":"2025-02-18T08:58:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/"},"wordCount":1093,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1","articleSection":["RRHH general"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/","url":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/","name":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n - Cezanne HR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1","datePublished":"2019-05-16T09:45:05+00:00","dateModified":"2025-02-18T08:58:20+00:00","description":"Descubre cinco estrategias efectivas para apoyar a empleados bajo presi\u00f3n. Mejora el bienestar en el trabajo y fomenta un ambiente positivo. \u00a1Lee m\u00e1s y act\u00faa ahora!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1","width":614,"height":351,"caption":"Illustration of stressed woman pouring coffee over her head"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2019\/05\/cinco-formas-de-apoyar-a-los-empleados-que-estan-bajo-presion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Software HR","item":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cinco formas de apoyar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#website","url":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/","name":"Cezanne HR","description":"Gesti\u00f3n de empleados - Gesti\u00f3n de vacaciones","publisher":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#organization","name":"Cezanne HR","url":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Cezanne_logo_2026_colour.svg","contentUrl":"https:\/\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Cezanne_logo_2026_colour.svg","width":1,"height":1,"caption":"Cezanne HR"},"image":{"@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CezanneHR","https:\/\/x.com\/CezanneHR","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/cezanne-hr","https:\/\/uk.pinterest.com\/CezanneHR\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/CezanneHR"],"legalName":"Cezanne HR Limited","contactPoint":[{"@type":"ContactPoint","telephone":"+44-2072022727","contactType":"customer service"},{"@type":"ContactPoint","url":"https:\/\/support.cezannehr.com","email":"support@cezannehr.com","contactType":"customer support"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/06fcb872e3d815d8b0a4b2d06c0a9ccd","name":"Cristina Del Amo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69a3d6d60252edb45aec9db8c9e02e89aaf857f92dc9e58d64f65c7d219d142?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e69a3d6d60252edb45aec9db8c9e02e89aaf857f92dc9e58d64f65c7d219d142?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cristina Del Amo"},"description":"Soy periodista, empresaria, emprendedora y madre. Licenciada en Ciencias de la Informaci\u00f3n por la Univ. Complutense de Madrid y M\u00e1ster en Gesti\u00f3n Comercial y Marketing, por la Escuela de Negocios ESIC, mi trayectoria profesional est\u00e1 ligada al entorno de la comunicaci\u00f3n, la gesti\u00f3n empresarial y los recursos humanos.","url":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/author\/cdelamo\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/cezannehr.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/supporting-employees-under-pressure.png?fit=614%2C351&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48141\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}