{"id":55159,"date":"2020-05-27T11:59:52","date_gmt":"2020-05-27T11:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cezannehr.com\/?p=55159"},"modified":"2020-12-02T00:21:11","modified_gmt":"2020-12-02T00:21:11","slug":"tres-lecciones-para-la-gestion-de-trabajadores-remotos-que-rrhh-puede-aprender-de-otras-profesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2020\/05\/tres-lecciones-para-la-gestion-de-trabajadores-remotos-que-rrhh-puede-aprender-de-otras-profesiones\/","title":{"rendered":"Tres lecciones para la gesti\u00f3n de trabajadores remotos que RRHH puede aprender de otras profesiones"},"content":{"rendered":"

El aislamiento y la soledad son\u00a0algunas de las principales batallas a las que se enfrentan los trabajadores remotos<\/a>.\u00a0Estos sentimientos pueden tener un impacto significativo sobre su salud mental. Y, precisamente son los empleados que trabajan en remoto por primera vez debido al COVID-19, los que pueden ser m\u00e1s susceptibles a padecer alguna de estas sintomatolog\u00edas.\u00a0Hay que reconocer que para las personas que est\u00e1n acostumbradas a trabajar codo a codo con sus colegas puede ser complicado enfrentarse a este aislamiento laboral.<\/p>\n

\"seasoned<\/p>\n

Pero el trabajo remoto, en realidad, no es tan nuevo.\u00a0De hecho, hay muchos profesionales, como los\u00a0astronautas<\/a>, bien acostumbrados \u200b\u200ben trabajar de forma aislada durante largos per\u00edodos de tiempo.\u00a0Recursos humanos puede encontrar ideas interesantes para apoyar a su fuerza laboral en la lucha contra la soledad y el aislamiento del trabajo remoto mediante el estudio de profesiones en las que, habitualmente se trabaja en remoto.<\/p>\n

1. Conductores de camiones de larga distancia:\u00a0trabaja con un acompa\u00f1ante.<\/em><\/h3>\n

Aparte de los saludos a extra\u00f1os durante las paradas en boxes, los conductores de camiones de larga distancia est\u00e1n bastante aislados, ya que pasan la mayor parte del tiempo en carretera, lejos de sus familias y del contacto o la relaci\u00f3n con otras personas. Duermen, comen y trabajan en sus camiones, recorriendo largas distancias durante semanas o meses seguidos. Entendiendo esta situaci\u00f3n, no sorprende que la soledad sea la\u00a0causa n\u00famero uno de los trastornos de salud mental<\/a>\u00a0<\/strong>entre los conductores.\u00a0En el mismo sentido, las personas que trabajan desde su casa ahora tienen que lidiar con trabajo, tareas dom\u00e9sticas, relajarse y socializar, todo dentro de los l\u00edmites de sus hogares, algo que puede hacer que el entorno se convierta en algo, verdaderamente agobiante.<\/p>\n

Con horarios irregulares, viajes constantes y falta de interacci\u00f3n social, tener un compa\u00f1ero de viaje con el que charlar y compartir impresiones o hacer turnos para conducir, puede ser una\u00a0manera efectiva de combatir la soledad<\/a>.\u00a0Cuando esto no es posible, hay quienes buscan la compa\u00f1\u00eda de sus mascotas.<\/p>\n

RR.HH. puede recrear esto para su fuerza de trabajo remota, animando a las personas a que se pongan en contacto o trabajen en pareja, siempre, claro, que el trabajo lo permita, conect\u00e1ndose a trav\u00e9s de canales de comunicaci\u00f3n digital.\u00a0Darles a los empleados la sensaci\u00f3n de que no est\u00e1n aislados de su equipo mientras trabajan desde casa y tener a alguien que les controle (y viceversa) puede ayudar a aliviar el sentimiento de aislamiento.\u00a0Y si tienes empleados que viven solos o sin mascotas, hay iniciativas tan curiosas como esta<\/a> que ofrecen la oportunidad\u00a0de incluir a los animales en las reuniones\u00a0de\u00a0videollamadas\u00a0para aliviar el estr\u00e9s.<\/p>\n

2. Exploradores polares:\u00a0cuando sientas emociones negativas, mu\u00e9strate m\u00e1s activo<\/em><\/h3>\n

Los estudios psicol\u00f3gicos en las regiones polares nos han dado grandes ideas sobre c\u00f3mo\u00a0los cambios estacionales afectan a nuestra salud mental<\/a>.\u00a0Aislado en entornos hostiles, con falta de infraestructura y contacto humano, y suministros limitados, no es de extra\u00f1ar que algunos exploradores polares, en el pasado y tambi\u00e9n ahora, tengan problemas de salud mental.<\/p>\n

Para agregar a una situaci\u00f3n ya estresante, las personas tienden a mantener sus emociones, especialmente cuando son negativas, para s\u00ed mismas.\u00a0El almirante John Ross\u00a0<\/a>vio esto desde el principio con su tripulaci\u00f3n polar en el a\u00f1o 1830;\u00a0as\u00ed que inst\u00f3 a su equipo a escribir diarios y se asegur\u00f3 de que se mantuvieran ocupados con diferentes actividades que les distrajeran del pensamiento negativo.\u00a0Guardarse las emociones negativas para uno mismo generalmente es una mala pr\u00e1ctica que acaba impactando dr\u00e1sticamente sobre la salud y la productividad del trabajador.<\/p>\n

Aprendiendo de los desaf\u00edos que los exploradores polares han superado, RR.HH. puede enfatizar en sus negocios por qu\u00e9 los empleados remotos necesitan tener trabajo suficiente (e interesante) para mantener a raya el aburrimiento, as\u00ed como disponer de canales y herramientas de soporte claros y precisos. Un software de gesti\u00f3n de recursos humanos<\/a> <\/strong>es clave. Tambi\u00e9n es esencial asegurar que los managers tengan suficiente capacitaci\u00f3n para detectar signos de mala salud mental, para que puedan intervenir cuando sea necesario.<\/p>\n

3. Guardas forestales:\u00a0conocerse a uno mismo y a entorno.<\/em><\/h3>\n

Proteger la vida silvestre no s\u00f3lo es un trabajo extremadamente peligroso, sino que tambi\u00e9n es una profesi\u00f3n muy solitaria e infravalorada. Proteger a los animales en peligro de los cazadores furtivos ilegales, estar mal equipados, mal entrenados y alejados de sus familias, junto con muchos otros factores, hace que los guardas forestales sean muy susceptibles al estr\u00e9s y al agotamiento, lo que conduce a otros graves problemas de salud mental.<\/p>\n

Los psic\u00f3logos est\u00e1n tratando de ayudar a los guardas forestales a mantener su salud mental a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de terapias narrativas<\/a> – hablando de sus experiencias a trav\u00e9s de historias para entender mejor lo que est\u00e1n pasando-. Tambi\u00e9n est\u00e1n proporcionando formaci\u00f3n a los guardas forestales sobre c\u00f3mo y por qu\u00e9 su cuerpo reacciona al trauma, un desencadenante com\u00fan de los trastornos de salud mental entre estos profesionales, lo que les permite hacer un mejor balance de s\u00ed mismos y de su entorno.<\/p>\n

Durante la COVID-19, los empleados pueden estar experimentando altos niveles de estr\u00e9s y ansiedad, no s\u00f3lo relacionados con el trabajo en casa, sino tambi\u00e9n con otros factores externos como la preocupaci\u00f3n por los parientes vulnerables, la ansiedad por el constante flujo de noticias negativas, etc. Recursos humanos puede aprender tambi\u00e9n del apoyo que se presta a los guardas forestales proporcionando a los empleados informaci\u00f3n \u00fatil sobre la forma en que pueden gestionar mejor su propio bienestar, as\u00ed como manteniendo a la gente informada sobre lo que sucede en la empresa. Cuando la gente tiene una mejor comprensi\u00f3n de lo que est\u00e1 sucediendo con ellos mismos y con su entorno, sienten que todo est\u00e1 bajo control y pueden manejar tambi\u00e9n mejor sus emociones.<\/p>\n

\u00bfConoces alguna profesi\u00f3n concreta en la que se trabaje aislado y de la que hayas aprendido algo que puedas aplicar al entorno de tu negocio? \u00bfEn qui\u00e9n crees que podr\u00edamos inspirarnos?<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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