{"id":63038,"date":"2021-07-30T10:11:04","date_gmt":"2021-07-30T10:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/cezannehr.com\/?p=63038"},"modified":"2023-04-20T22:10:13","modified_gmt":"2023-04-20T22:10:13","slug":"rrhh-y-trabajo-bajo-presion-cinco-formas-de-ayudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cezannehr.com\/es\/hr-blog\/2021\/07\/rrhh-y-trabajo-bajo-presion-cinco-formas-de-ayudar\/","title":{"rendered":"Cinco formas de ayudar a los empleados que est\u00e1n bajo presi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de m\u00e1s de un a\u00f1o y medio de COVID-19, hay muchas personas que se sienten m\u00e1s estresadas que nunca. <\/span>Personas a las que les resulta dif\u00edcil lidiar con la presi\u00f3n. <\/span>Personas cuya carga de trabajo se ha visto incrementada en los \u00faltimos tiempos. <\/span>Y otras, que siempre han tenido una elevada carga de funciones y responsabilidades. <\/span>Sea el caso que sea, la empresa -y <\/span><\/span>RRHH- deben tomar conciencia del agotamiento que provoca estos niveles de presi\u00f3n prolongada en el tiempo<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Presi\u00f3n que puede derivar en problemas de salud mental como la depresi\u00f3n, ansiedad o estr\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n

Quiz\u00e1 est\u00e9 bien tener un poco de estr\u00e9s, para mantener el nivel de compromiso o la motivaci\u00f3n. <\/span>Algunas personas realmente lo disfrutaron. <\/span>Y son capaces de rendir mejor en el trabajo cuando est\u00e1n bajo presi\u00f3n. <\/span>Ahora bien, <\/span><\/span>los empleados deben saber que tienen el apoyo de la organizaci\u00f3n<\/span><\/span><\/strong> , especialmente, en estos momentos de trabajo en remoto. <\/span>Y, deben sentir que pueden discutir abiertamente sus problemas, sus inseguridades o sus desacuerdos.<\/span><\/span><\/p>\n

\"Ilustraci\u00f3n<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 crees que puede hacer RRHH para ayudar a los empleados que operan bajo niveles de presi\u00f3n?<\/span><\/span><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Fomentar una atmosfera de apoyo<\/span><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Muchas veces son las peque\u00f1as acciones las que m\u00e1s importan. <\/span>Un equipo de crisis, por ejemplo, apreciar\u00e1 que alguien de alto nivel se interese activamente por su trabajo. <\/span>Incluso que proporcione una gu\u00eda clara para seguir determinados protocolos. <\/span>Y, tal vez, que se arremangue para ayudar. <\/span>Las personas que enfrentan plazos m\u00ednimamente ajustados aprecian los gestos peque\u00f1os. <\/span>Por ejemplo, que alguien que se d\u00e9 cuenta de que no haya tenido tiempo para comer y pida unas pizzas.<\/span><\/span><\/p>\n

    Piensa en c\u00f3mo puedes implementar mecanismos de apoyo. <\/span>Y <\/span><\/span>animar a todos a desarrollar un sentido de responsabilidad compartida<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>El soporte \u00aben el momento\u00bb puede ser muy \u00fatil. <\/span>Por lo tanto, las empresas deben brindar a su gente la oportunidad y el espacio para acceder al soporte de sus colegas.<\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    1. \n

      Ayudar a los empleados a mantener el equilibrio<\/span><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Es probable que los empleados se sientan m\u00e1s c\u00f3modos en una cultura que apoye el trabajo flexible. <\/span>Y que tiene en cuenta sus prioridades, su situaci\u00f3n y como creen que pueden trabajar mejor. <\/span>El debate actual sobre <\/span><\/span>el trabajo h\u00edbrido refleja el deseo de una mayor flexibilidad<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Pero los empleados deben asegurarse de tomar decisiones que funcionen bien para todos. <\/span>En vez de subirse al carro con un enfoque \u00fanico.<\/span><\/span><\/p>\n

      Adem\u00e1s del trabajo flexible, tambi\u00e9n existe la oportunidad para que las organizaciones promuevan actividades que puedan animar a las personas a mantener una perspectiva y un estilo de vida equilibrado, incluidas iniciativas de alimentaci\u00f3n saludable, clases de ejercicios, libros \/ m\u00fasica \/ clubes. <\/span>Cine…<\/span><\/span><\/p>\n

      Adem\u00e1s de la flexibilidad, las organizaciones tambi\u00e9n pueden promover otro tipo de actividades. <\/span>Iniciativas que animen a la gente a mantener una perspectiva y un estilo de vida equilibrado. <\/span>Se me ocurren, por ejemplo, propuestas de alimentaci\u00f3n saludable, clases de ejercicio o creaci\u00f3n de clubes de lectura, m\u00fasica o arte. <\/span>O, por supuesto, la participaci\u00f3n en iniciativas de RSE como ayudar a las ONG locales. <\/span>Y, desde luego, utilice el <\/span><\/span>portal de recursos humanos<\/span><\/span><\/a> para publicar ideas o iniciativas o resultados relevantes.<\/span><\/span><\/p>\n

      Por otro lado, es importante decir que <\/span><\/span>hay que \u201cdesconectar\u201d del trabajo<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Aunque nos parezca lo contrario, en casa trabajamos m\u00e1s horas que en la oficina lo que no significa que seamos m\u00e1s productivos. <\/span>Pero, eso es otro debate. <\/span>La pandemia ha incrementado nuestra obsesi\u00f3n por \u201cestar siempre disponible\u201d. <\/span>En este caso, <\/span><\/span>RRHH debe insistir en la importancia del tiempo de inactividad<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>E insistir en la desconexi\u00f3n fuera del horario laboral (emergencias aparte). <\/span>Algunas organizaciones, incluso, han llegado a prohibir a sus empleados, que env\u00eden correos fuera del horario de trabajo. <\/span>De hecho, <\/span><\/span>Francia<\/span><\/span><\/a> sent\u00f3 un precedente en este sentido en el a\u00f1o 2017.<\/span><\/span><\/p>\n

      En Espa\u00f1a, el derecho a la desconexi\u00f3n est\u00e1 recogido en el art. <\/span>88.3m de la Ley Org\u00e1nica 3\/2018, de 5 de diciembre, de Protecci\u00f3n de Datos Personales. <\/span>Y, modificado, posteriormente, en el art\u00edculo 18 del Real Decreto-ley 28\/2020. <\/span>Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en este <\/span><\/span>art\u00edculo<\/span><\/span><\/a> .<\/span><\/span><\/p>\n

        \n
      1. \n

        Exponer con claridad los objetivos<\/span><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Algunas empresas tienen un prop\u00f3sito claro y f\u00e1cilmente identificable, que todos los trabajadores entienden perfectamente. <\/span>Sin embargo, esto no siempre es as\u00ed.<\/span><\/span><\/p>\n

        Comunicar claramente el prop\u00f3sito y la visi\u00f3n de la empresa a los empleados les ayuda a entender lo que hacen. <\/span>Y a <\/span><\/span>comprender c\u00f3mo su contribuci\u00f3n personal encaja en el panorama general<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Esto es particularmente importante en tiempos dif\u00edciles como los que vivimos \u00faltimamente cuando las personas necesitan alg\u00fan tipo de \u00abpunto de referencia\u00bb que les ayude a afrontar el cambio y la ambig\u00fcedad.<\/span><\/span><\/p>\n

          \n
        1. \n

          Desarrollar habilidades y confianza<\/span><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Brindar oportunidades de aprendizaje y crecimiento a las personas es una parte importante para ayudarlos a sentirse preparados para hacer frente a la presi\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

          Los managers deben ayudar a las personas de su equipo a generar confianza, identificando las necesidades individuales de formaci\u00f3n. <\/span>Y, ayudes a mejorar sus habilidades mediante el apoyo y el desarrollo adecuado. <\/span>Esto no siempre significa enviar a la gente a cursos de formaci\u00f3n car\u00edsimos: <\/span><\/span>el coaching, el mentoring y los intercambios son formas efectivas de ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Pero, tambi\u00e9n ayuda a crear un sentido de comunidad y responsabilidad compartida.<\/span><\/span><\/p>\n

            \n
          1. \n

            Mantener las comunicaciones bidireccionales<\/span><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Las personas lidian con la presi\u00f3n de diferentes maneras. <\/span>No siempre es f\u00e1cil para los gerentes identificar qui\u00e9nes, en su equipo, atraviesan por este tipo de dificultades. <\/span><\/span>La creaci\u00f3n de una cultura m\u00e1s participativa, con reuniones informales m\u00e1s frecuentes, respaldada por revisiones de desempe\u00f1o regulares y bien estructuradas, puede ayudar a los gerentes a identificar a los miembros del equipo que est\u00e1n bajo m\u00e1s estr\u00e9s<\/span><\/span><\/strong> . <\/span>Aquellos que, realmente, no pueden trabajar bien con tanta presi\u00f3n. <\/span>Dedicar tiempo a hablar con la gente, darles la oportunidad de que expresen sus preocupaciones o explicar, claramente, cualquier situaci\u00f3n compleja, puede marcar la diferencia.<\/span><\/span><\/p>\n

            \"\"<\/a><\/p>\n

            Los recursos humanos deben tratar de comprender la presi\u00f3n bajo la que se trabaja. <\/span>Y no asumir que todos afrontan, por ejemplo, la pandemia, de la misma manera. <\/span>Esto les dar\u00e1 un punto de partida para desarrollar nuevas estrategias. <\/span><\/span>Iniciativas que ayuden a los empleados ya crear un entorno de trabajo m\u00e1s saludable. <\/span><\/span><\/strong>Tambi\u00e9n una fuerza laboral m\u00e1s resiliente y comprometida. <\/span>Y, por supuesto, en \u00faltima instancia, m\u00e1s productiva. <\/span>La clave es saber qu\u00e9 tipo de iniciativas funcionan mejor en tu negocio. <\/span>Y responde de manera flexible seg\u00fan la situaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

             <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Despu\u00e9s de m\u00e1s de un a\u00f1o y medio de COVID-19, hay muchas personas que se sienten m\u00e1s estresadas que nunca. Personas a las que les resulta dif\u00edcil lidiar con la presi\u00f3n. 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