La vita sedentaria condotta da chiunque lavori in un ufficio senza dubbio non agevola il benessere individuale: stare seduti ad una scrivania per molte ore davanti ad un pc si porta dietro diverse problematiche.<\/p>\n
Chi di voi sta sempre seduto correttamente? Chi ha lo schermo posizionato in modo ottimale? Chi fa tutte le pause che sarebbero necessarie? Probabilmente quasi nessuno!<\/em><\/p>\n In molti uffici si stanno gi\u00e0 attuando pratiche per incentivare giornate lavorative pi\u00f9 dinamiche: alzarsi regolarmente, camminare alla scrivania del collega piuttosto che telefonargli od inviargli una mail, fare pause regolari e spuntini sani\u2026<\/p>\n In un contesto in cui vita quotidiana e lavoro sono sempre pi\u00f9 legati, chi deve farsi carico del benessere delle persone? Ci sono grandi vantaggi nel far s\u00ec che i dipendenti abbiano cura di se stessi: uno staff di persone sane \u00e8 generalmente pi\u00f9 produttivo ed efficiente, con livelli di assenza per malattia pi\u00f9 bassi. Tuttavia esiste una linea sottile tra l\u2019incoraggiare le persone ad uno stile di vita pi\u00f9 sano e l\u2019invasione dei loro spazi privati, soprattutto tenendo presente che magari non tutti desiderano dedicare del tempo delle loro giornate all\u2019attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n Iniziative per il benessere dei dipendenti devono essere condivise ed accettate da tutti. Quindi, se ti occupi di Risorse Umane, cosa puoi fare per incentivare nel modo migliore pratiche per la salute fisica ed emotiva del team?<\/strong><\/em><\/p>\n La cultura aziendale \u00e8 fondamentale per la buona riuscita di iniziative incentivanti il benessere. Anche i programmi pi\u00f9 innovativi e stimolanti falliranno se il senior management non li ritiene importanti ed oppone resistenza alla transizione a piani di lavoro che incentivino flessibilit\u00e0 e riduzione dello stress. Domandati se l\u2019impronta aziendale sar\u00e0 in grado si supportare iniziative di benessere e se lo staff \u00e8 pronto ad accettarle di buon grado. Verifica anche i livelli di assenza. Stai avendo delle problematiche con le assenze brevi? Stai analizzando i dati per comprendere le motivazioni principali per le assenze dei dipendenti? Fare un lavoro preliminare ti agevola nell\u2019assicurarti che le misure messe in atto risultino rilevanti ed efficaci.<\/p>\n I dipendenti accoglieranno con maggiore entusiasmo iniziative per il benessere aziendale se si sentiranno coinvolti fin dal principio della loro realizzazione.<\/strong> Organizza focus group per individuare quali iniziative siano pi\u00f9 gradite: le persone preferiscono momenti di relax o momenti dedicati all\u2019esercizio fisico? Desiderano ricevere informazioni in merito al problema del fumo, alla dieta od all\u2019abuso di alcool, o la vivono come un\u2019ingerenza nel privato? \u00c8 importante raccogliere queste informazioni per evitare di sprecare tempo nella messa in opera di attivit\u00e0 non gradite. Le risposte potrebbero stupirti: spesso per esempio le organizzazioni offrono abbonamenti in palestra al loro staff, ma questo benefit risulta essere meno apprezzato rispetto ad assicurazione sanitaria privata, piani pensionistici o pratiche per migliorare il bilanciamento vita privata\/lavoro.<\/p>\n Il messaggio che l\u2019azienda d\u00e0 importanza al benessere deve venire dall\u2019alto, manager e leader devono mostrare quale tipo di comportamenti l\u2019impresa mira ad incoraggiare. Questo non significa che il management deve improvvisamente iniziare a correre maratone o mangiare solo insalata. \u00c8 un messaggio sottile che va trasmesso mostrando che si fanno le giuste pause, si lascia l\u2019ufficio ad un orario ragionevole, non si controlla la mail di notte o nel weekend\u2026 I manager devono inoltre incoraggiare e supportare comportamenti sani tra le persone del loro team, per esempio attraverso orari di lavoro pi\u00f9 flessibili, la possibilit\u00e0 di uscire in pausa pranzo per andare in palestra o semplicemente per prendere una boccata d\u2019aria.<\/p>\nVerifica in che posizione ti trovi<\/h3>\n
Coinvolgi le persone dal principio<\/h3>\n
Mostra modelli virtuosi<\/h3>\n
Comunica con chiarezza<\/h3>\n