Il benessere in azienda \u00e8 senza dubbio uno dei temi caldi al momento nel mondo HR: se ne parla ad ogni conferenza, in ogni rivista specializzata compare almeno un articolo in merito alle modalit\u00e0 in cui le organizzazioni investono in questo contesto.<\/p>\n
In Inghilterra \u00e8 stata portata a termine una ricerca che sottolinea come vi sia un problema a livello di benessere aziendale che non pu\u00f2 pi\u00f9 essere ignorato: 23 milioni di giornate lavorative sono state perse nel 2014\/2015 a causa di malattie lavoro-correlate come stress, depressione, ansia e dolori muscolo-scheletrici. La situazione dell\u2019Italia non \u00e8 sicuramente migliore.<\/p>\n
Vi sono programmi di wellness molto lodevoli in diverse aziende, ma bisogna riflettere se siano solo cerotti utilizzati per coprire una ferita ormai troppo ampia. Non sarebbe meglio evitare di sovraccaricare i collaboratori con richieste irrealistiche ed aspettative che risultano essere la prima causa di stress e difficolt\u00e0?<\/p>\n
Nella nostra societ\u00e0 attiva 24\/7 no-stop, le organizzazioni sembrano aspettarsi sempre di pi\u00f9 dal loro staff, pur offrendo sempre meno supporto: essere sempre disponibili, rispondere rapidamente alle mail e ad ogni richiesta dei clienti, anche se irragionevole. Puoi spingere le persone sempre oltre, ma \u00e8 inevitabile che il loro equilibrio prima o poi ceda.<\/p>\n
Quindi cosa pu\u00f2 fare la tua azienda, e cosa tu personalmente, per arrivare alla radice del problema e creare una cultura aziendale del benessere?<\/em><\/p>\n Molte persone tendono a pensare che lavorare pi\u00f9 ore del dovuto ed anche quando le condizioni di salute mentale e fisica chiederebbero uno stop, le metta in buona luce con i loro superiori e possa dare una spinta positiva alla loro carriera. Ciascuno prende l\u2019esempio da chi siede sopra di lui, se il management dell\u2019azienda tende quindi ad eccedere con le ore di lavoro, buona parte dello staff far\u00e0 lo stesso e si diffonder\u00e0 rapidamente la cultura dell\u2019\u201dorario lungo\u201d. \u00c8 necessario far comprendere che fermarsi fino a tardi in ufficio per chiudere un progetto importante sar\u00e0 sempre apprezzato, ma che non deve diventare la prassi quotidiana. Comincia dando il buon esempio: non fermarti a lavoro troppo dopo l\u2019orario previsto se non \u00e8 strettamente necessario.<\/p>\n Solo perch\u00e9 hai la possibilit\u00e0 di essere collegato H24, non significa che tu debba farlo. Ci sono tantissimi ricerche sui danni che comporta stare collegati a telefono e tablet fino ad un secondo prima di dormire. Altre indagini sottolineano poi come un fare multitasking ostacoli la produttivit\u00e0, anzich\u00e9 migliorarla e come sia meglio concentrarsi su un compito alla volta piuttosto che interrompersi in continuazione per rispondere all\u2019ultima mail.<\/p>\n Incoraggia ciascuno a prendersi delle pause regolarmente ed a spegnere le notifiche delle mail quando impegnati su un compito impegnativo. Come manager rifletti sull\u2019impatto che ha sul team ricevere tue email la domenica o a mezzanotte: tu puoi scegliere di lavorare anche fuori orario, ma quando ai dipendenti arriva la tua mail si sentiranno sotto pressione poich\u00e9 non stanno facendo lo stesso. Puoi preparare la mail, salvarla in bozze ed inviarla immediatamente luned\u00ec mattina.<\/p>\n Rifletti: il modo in cui organizzate il lavoro mette pressione ai dipendenti anche quando non necessario? Evita per esempio di programmare riunioni una dietro l\u2019altra cos\u00ec tutti avranno tempo tra le due per fare una pausa e prepararsi. Cerca di non accumulare troppe attivit\u00e0 durante la giornata, e prenditi una pausa pranzo rilassante e della giusta durata. Considera sempre la mole di compiti che stai assegnando a ciascuno e cerca di bilanciarli correttamente. Le persone perderanno rapidamente il controllo se li sottoponi ad attivit\u00e0 complesse e faticose una dietro l\u2019altra senza lasciarli rifiatare: impegnati affinch\u00e9 vi sia variet\u00e0 nei compiti di ciascuno, in modo da assegnare saltuariamente ad ogni membro del team compiti meno stressanti e pi\u00f9 creativi.<\/p>\n Lo stress sul posto di lavoro spesso aumenta poich\u00e9 le persone vengono spinte in tutte le direzioni, lavorando su troppe cose allo stesso tempo: la lista delle attivit\u00e0 si allunga ogni giorno di pi\u00f9, trovandosi a perdere tempo anche su incombenze non immediatamente necessarie, la pressione cresce e molti sentono di non farcela pi\u00f9. Assicurati quindi di avere incontri regolari con il tuo team in cui chiarisci obbiettivi e priorit\u00e0: sapere esattamente cosa ci si aspetta e quali siano le scadenze, aiuter\u00e0 ciascun membro della squadra a concentrarsi su ci\u00f2 che \u00e8 necessario e ad allentare la tensione sui compiti meno importanti. Sii certo inoltre che, se richiedi venga raggiunto un certo obbiettivo, tu abbia fornito il supporto e gli strumenti necessari affinch\u00e9 il target possa essere effettivamente raggiunto.<\/p>\n Molte volte ci sentiamo stressati, ma abbiamo difficolt\u00e0 ad esprimere il nostro disagio sul luogo di lavoro: temiamo che questo ci faccia apparire deboli ed incapaci e possa influenzare negativamente la nostra carriera. Nascondere i problemi sotto il tappeto, non far\u00e0 altro che esacerbare la situazione. \u00c8 fondamentale avere conversazioni regolari con tutti i membri del team, in modo che si sentano supportati e che possano esprimere le loro difficolt\u00e0 serenamente. Le aziende devono formare i manager affinch\u00e9 siano in grado di riconoscere i segnali di stress ed intervenire prontamente per aiutare un dipendente in difficolt\u00e0. Come manager, non pensare di doverti sempre mostrare sereno impassibile: hai un lato umano che puoi far vedere alla tua squadra senza temere giudizi, cos\u00ec che tutti sentano di poter manifestare serenamente il loro disagio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il benessere in azienda \u00e8 senza dubbio uno dei temi caldi al momento nel mondo HR: se ne parla ad ogni conferenza, in ogni rivista specializzata compare almeno un articolo in merito alle modalit\u00e0 in cui le organizzazioni investono in […]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":21361,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[367,331,403],"tags":[426,427,334,1024],"class_list":{"0":"post-23728","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gestione-team","8":"category-strategie-hr","9":"category-talent-retention","10":"tag-clima","11":"tag-cultura-aziendale","12":"tag-gestione-hr-strategica","13":"tag-motivazione","14":"cz_entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nScoraggia il presenzialismo<\/h3>\n
Invita a staccare la spina<\/h3>\n
Rivedi le modalit\u00e0 di organizzazione del lavoro<\/h3>\n
Chiarisci gli obbiettivi<\/h3>\n
Metti tutti a loro agio<\/h3>\n