{"id":54825,"date":"2020-04-30T08:01:00","date_gmt":"2020-04-30T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cezannehr.com\/?p=54825"},"modified":"2023-06-05T13:48:25","modified_gmt":"2023-06-05T13:48:25","slug":"5-suggerimenti-per-bilanciare-lavoro-da-remoto-e-famiglia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cezannehr.com\/it\/hr-blog\/2020\/04\/5-suggerimenti-per-bilanciare-lavoro-da-remoto-e-famiglia\/","title":{"rendered":"5 suggerimenti per bilanciare lavoro da remoto e famiglia"},"content":{"rendered":"

Con il paese che lentamente esce dal lockdown, sono sempre di pi\u00f9 le persone che lavorano da casa. E mentre molti di noi erano gi\u00e0 abituati allo smart working, per altri si tratta di un’esperienza nuova e gli serve tempo per trovare il giusto equilibrio. La sfida \u00e8 ancora pi\u00f9 difficile per chi si trova a lavorare da casa con i figli attorno, e si deve destreggiare tra il loro intrattenimento, le attivit\u00e0 scolastiche e le responsabilit\u00e0 lavorative.<\/p>\n

\n

\"remote<\/p>\n

Ancora non si sa quando riapriranno le scuole, ma sembra ormai chiaro che non avverr\u00e0 prima di settembre; gli insegnanti si sono dovuti organizzare in pochissimo tempo, preparando i materiali ed inviando i compiti. Ma socializzare e mantenersi attivi giocano un ruolo fondamentale nell’educazione e nella crescita, e non \u00e8 facile replicare i momenti con i compagni anche da remoto, soprattutto se i genitori sono anche impegnati con il lavoro.<\/p>\n

Abbiamo 5 suggerimenti che le risorse umane aziendali possono condividere con i dipendenti per semplificare il bilanciamento tra lavoro da casa e cura dei figli.<\/p>\n

1. Mantenete una routine<\/h3>\n

Creare delle nuove abitudini da rispettare quotidianamente non \u00e8 semplice, inizialmente commetterete degli errori o vi sembrer\u00e0 un’organizzazione errata e la modificherete. Ma appena riuscirete a creare una routine giornaliera da rispettare, vi accorgerete di quanto sia utile per voi ed i vostri bambini, soprattutto per la vostra produttivit\u00e0.<\/p>\n

Per cominciare cercate di mantenere inalterato l’orario della vostra sveglia al mattino e di trovare un momento della giornata in cui i figli magari dormano per dedicarvi esclusivamente al lavoro; organizzate le vostre attivit\u00e0 per portare avanti i progetti che vi richiedono maggiore concentrazione nel poco tempo di solitudine concessovi e tenetevi il resto per i momenti caotici con i piccoli attorno. Se avete dei figli abbastanza grandi da comprenderlo, comunicate con loro in merito al tempo che vi \u00e8 necessario trascorrere soli, in cui devono dedicarsi ad attivit\u00e0 autonome. Per chi invece ha figli pi\u00f9 piccoli, se non siete soli in casa, cercate di organizzarvi con l’altro adulto presente per dividervi i tempi di gestione secondo regole prestabilite, in modo che entrambi possiate godere di momenti di relativa tranquillit\u00e0.<\/p>\n

2. Rimanete attivi e socievoli<\/h3>\n

Senza poter andare al parco o invitare qualche amichetto a casa, potreste prendere in considerazione di essere meno restrittivi con il tempo che passano online, per videochiamare gli amici o fare i compiti insieme ai compagni di classe. I bambini sono pieni di energie ed in qualche modo devono sfogarle. Se praticavano uno sport pensate a qualche modo per farli rimanere attivi anche a casa: avete un armadio a cui appendere un canestro? Cercando su Youtube troverete tantissimi video di esercizi da fare in casa con i vostri figli, cos\u00ec rimarrete attivi anche voi.<\/p>\n

3. Stimolate la creativit\u00e0<\/h3>\n

Le lezioni di arte sono di solito le preferite dei ragazzi perch\u00e8 consentono loro di esprimere tutta la loro creativit\u00e0. Vi baster\u00e0 dotarvi di pastelli, pennarelli, pennelli e carta e potranno perdersi per qualche ora nella loro immaginazione. Sempre online potete scaricare tantissimi disegni che i pi\u00f9 piccoli possono colorare, o esempi cui i pi\u00f9 grandi possano ispirarsi.<\/p>\n

Ma non limitate la vostra creativit\u00e0 al disegno: tutti gli adulti in questo periodo di isolamento si sono dedicati alla cucina, perch\u00e8 non coinvolgere i vostri figli? Scoprirete quanto tempo possano perdere con le mani in pasta, o a dare forma a dei biscotti.<\/p>\n

L’ideale \u00e8 trovare il giusto equilibrio tra le attivit\u00e0 che possono svolgere in autonomia e quelle per cui \u00e8 richiesta la vostra presenza.<\/p>\n

4. Continuate ad imparare<\/h3>\n

Noi adulti\u00a0 siamo stati bombardati da corsi online, video-lezioni, webinar, su qualunque argomento; \u00e8 giusto, molti di noi probabilmente lavorano meno e non uscendo, abbiamo pi\u00f9 tempo per la nostra formazione. Lo stesso pu\u00f2 valere per i ragazzi: anche quelli le cui scuole si sono attivate fin da subito con le lezioni online ed i compiti, potrebbero trovarsi con un orario ridotto e molte ore da far passare evitando gli eccessi di noia. Approfondire e formarsi pu\u00f2 essere una buona idea anche nel loro caso; Rai Scuola<\/a> per esempio \u00e8 ricca di contenuti (per i ragazzi un po’ pi\u00f9 grandi) interessanti e facilmente fruibili.<\/p>\n

5. Viaggiate virtualmente<\/h3>\n

Questo \u00e8 il periodo in cui probabilmente le scuole organizzavano le gite, mentre in famiglia si pianificavano ferie estive e weekend primaverili fuori porta; difficili da sostituire interamente senza muoversi di casa, ma anche in questo caso, l’online viene in nostro soccorso. Per esempio moltissimi musei e gallerie d’arte si sono attrezzati per consentire dei tour virtuali (Qui<\/a> ne trovate elencati 8); mentre voi vi godete la visita, i bimbi possono scegliere un’opera che li ha colpiti particolarmente e disegnarla.<\/p>\n

Anche sfogliare le vecchie foto dei vostri viaggi, ricordare posti ed aneddoti pu\u00f2 essere un ottimo modo per uscire con la mente dalle pareti di casa.<\/p>\n

La situazione attuale sta colpendo tutti noi, ed in alcuni casi ha complicato il bilanciamento tra lavoro, famiglia e vita privata. Per molti, \u00e8 la prima volta in cui tutta la famiglia trascorre cos\u00ec tanto tempo insieme in casa. Trovare delle modalit\u00e0 creative per affrontare questo periodo vi aiuter\u00e0 a viverlo il meglio possibile.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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