Desenvolva sua resiliência com cinco dicas

Entendida no contexto das relações humanas, resiliência é a capacidade individual em passar por situações de estresse sem se abalar. Nos ambientes de trabalho, em meio às pressões e cobranças, observa-se que uma das maiores dificuldades, principalmente para os menos experientes, é lidar com erros e a frustração por não ter atingido um objetivo.

desenvolva-sua-resiliência-com-cinco-diasOs profissionais de gestão de RH, ou gestão de pessoas, têm alertado para essa característica, cada vez mais levada em consideração nos recrutamentos. A gestão de pessoal envolve uma mutiplicidade de elementos que devem ser acompanhados e monitorados constantemente.

Compreendida no âmbito laboral, ser resiliente é uma qualidade de fundamental importância. Funcionários imaturos, que não toleram críticas ou correções, duram menos tempo nos empregos. A boa notícia é que, como qualquer atributo profissional, a resiliência pode ser desenvolvida, basta ter atenção e buscar sempre aprender com as experiências, principalmente as adversas. São muitos os caminhos a seguir nesse sentido, mas, resumidamente, cinco dicas são essenciais para o amadurecimento profissional:

Cultive valores e princípios mais elevados

As pessoas mais compreensivas, que tendem a respeitar os hábitos e valores dos outros reagem melhor em momentos adversos. Esta característica faz toda a diferença quando se está passando por mudanças

Novidades são oportunidades

Encarar rumos inesperados como chance de crescimento fortalece a imagem do profissional perante a empresa. Não temer o novo é o primeiro passo rumo à progressão na carreira.

Socializar é importante

Criar vínculos mais profundos com os colegas de trabalho ajuda na hora das dificuldades. Ter pessoas para apoiar quando tudo parece mais difícil faz toda a diferença!

Desenvolva a autoestima

Quem sabe do que é capaz – e do que não é – responde melhor quando os ventos deixam de soprar a favor. A autoestima na medida certa nos torna mais serenos, melhorando nossa capacidade de planejar o próximo passo em situações desfavoráveis;

Procure estabilidade emocional

Os resilientes sabem que no trabalho sempre vão existir altos e baixos. Quem consegue manter o equilíbrio emocional já tem metade do caminho andado para a recuperação.

Estas dicas, junto aos procedimentos corretos de gestão de pessoas, certamente podem ajudar a manter a tranquilidade no ambiente de trabalho, mesmo nas horas difíceis. A Cezanne HR desenvolve softwares de gestão de RH para que sua empresa caminhe tranquila, sem sustos. Conheça nossos produtos!

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